A alcachofra é uma planta utilizada para diversos fins e contém diversas substâncias que oferecem vários benefícios para o organismo, como glicosídeos, flavonóides, vitamina C e pró-vitamina A. Como se não bastasse tudo isso, a alcachofra ainda ajuda a emagrecer.
A alcachofra ajuda e emagrecer por desempenhar um papel de limpeza do organismo
Alguns outros usos da alcachofra e que estão ligados à capacidade que a alcachofra tem de ajudar a emagrecer são: como diurético, como substância desintoxicante e como auxiliar na digestão das gorduras.
Como a alcachofra emagrece?
A alcachofra emagrece porque, ao desempenhar as funções acima mencionadas, ela desempenha um papel de limpeza do organismo. Vamos ver como os três usos da alcachofra explicam a sua função emagrecedora.
>> Alcachofra como diurético: Diz-se que é diurética uma substância que ajuda a eliminar líquidos, aumentando o volume de urina e diminuindo o inchaço. Isso reduz medidas.
>> Alcachofra como substância desintoxicante: Quando tomamos esse tipo de chá, eliminamos impurezas do nosso organismo. A alcachofra funciona como desintoxicante, eliminando componentes prejudiciais ao bom funcionamento do corpo e que ingerimos ou produzimos.
>> Alcachofra para facilitar a digestão de gorduras: De todos os usos da alcachofra, esse é o que melhor explica o porquê dessa planta ajudar a emagrecer. A alcachofra atua na regulação do fluxo da bílis, que é um fluido produzido pelo fígado e que faz parte do processo de metabolização da gordura.
Uma vez que a gordura é melhor metabolizada, ela não se acumula no corpo e quanto menos gordura é acumulada, mais se emagrece.
A alcachofra serve também para regularizar as funções intestinais, funcionando então como uma substância depurativa. Quando as funções intestinais estão regularizadas, o inchaço na região da barriga e do abdome diminui, o que também emagrece.
Como consumir alcachofra?
A alcachofra é encontrada em cápsulas, em comprimidos, em folhas e em forma de extrato de alcachofra, e emagrece seja qual for a forma escolhida para o seu consumo.
A alcachofra em cápsula e em comprimido é caracterizada como um medicamento, e, portanto, deve ser utilizada de acordo com a orientação de um médico ou nutricionista. Já a alcachofra em folhas é encontrada em lojas de produtos naturais e é usada para fazer chás.
O chá de alcachofra tem um sabor típico e que não agrada a todos os paladares, sendo esse um dos motivos – além da praticidade – de muitas pessoas optarem pelas cápsulas e comprimidos e não pelo chá.
É importante lembrar que a alcachofra emagrece, entre outros benefícios, mas que ela não emagrece sozinha, é preciso uma dieta balanceada e exercícios para que o emagrecimento ocorra com equilíbrio e, acima de tudo, de maneira saudável.
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Dani estou tomando 2 comp em cada refeição comprei da herbarium 25 reais+- tente que vc vai sentir resultados, alcachofra é natural naõ fará mal algum. beijos
olha os beneficios
Comecei a tomar cápsulas de alcachofra faz uma semana, percebi que realmente ela aumenta o volume de urina, ou seja, ela ajuda a diminuir o inchaço.
A alcachofra emagrece sim! E tem muitos benefícios! É natural e naõ faz mal!! Gostei
Desconhecia os efeitos benéficos da alcachofra em processos de perda de peso. Conhecia vários comprimidos naturais para emagrecer e inclusive fiz um artigo no blog “comprimidos-emagrecer.blogspot.pt” sobre isso.
comecei tomar alcachofra para emagrecer ha um mes e ja perdi 13 kg. achei o máximo os benefícios da alcachofra !
Parabéns! Realmente a Alcachofra emagrece e possui muitos outros benefícios!
qual e o nome doque voce toma
tem alcachofra em cha de caixinha
quantos benefícios a alcachofre promove! vou começar a tomá-la em cápsulas amanhã, e caminharei todos os dias para voltar ao peso normal.
Oiii!!!
gostaria de saber de quantas miligrams para começar
eu poderei tomar…
abrçs
Ola! A alcachofra é encontrada em cápsulas, em comprimidos, em folhas e em forma de extrato de alcachofra, e emagrece seja qual for a forma escolhida para o seu consumo. verifique com o produto que adquiriu.
todas as alcachofras em comprimidos ( pílulas)ão iguais,ou seja tem o mesmo efeito?
fiquei muito animada a tomar alcachofra para emagrecer, vou comprar hoje.
Espero bom resultado.
Vou começar a tomar o chá de alcachofra amanhã mesmo,eu acredito nos bene -fícios da alcachofra.faço exercício,faço cooper na orla aquí de Salvador dia sim e dia não.comprei uma balança digital onde estou sempre me pesando
para controlar o meu peso.desde que comecei a correr,já perdí 4 kgs. faço também dieta,pão,bolacha e arroz integral,substitui o açúcar por adoçante. Meu nome é Ailton Santana,moro na boca do rio.
Vou começar hoje mesmo tomar alcachofra depois comparto com voces o resultado
estou amamentando ……..posso tomar alcachofra?
vou começar toma hoje espero vê resultado.