Queda de cabelos – dicas para controlar

A queda de cabelos preocupa muitas pessoas, entre homens e mulheres que se deparam com um excesso de fios na escova, no travesseiro e na roupa. É preciso lembrar que os fios de cabelo não são eternos, e que eles têm um ciclo de vida. Veja a seguir como controlar a queda de cabelos e viva mais feliz!

A queda de cabelos não é um problema! O problema é a queda de cabelos excessiva

Queda de cabelos não é um problema

O cabelo tem a fase de crescimento, depois ele morre – processo que leva cerca de um mês – e depois os fios mortos caem dando lugar a um novo fio de cabelo. Isso mostra que a queda de cabelo não é um problema, e sim uma fase. O problema é a queda de cabelos excessiva.

Motivos da queda de cabelos excessiva

Identificar qual a causa da queda dos cabelos é uma boa forma de iniciar um tratamento capilar, já que o mesmo problema pode ser causado por diversos fatores. As principais causas para a queda de cabelos excessiva são:

1) A predisposição genética.

2) Chegada da menopausa, no caso das mulheres. Com a menopausa há uma diminuição natural do estímulo de crescimento capilar, o que causa queda de cabelos.

3) Uso de produtos químicos de forma indiscriminada, que podem ocasionar queda de cabelos devido ao dano estrutural que causam aos mesmos.

4) Pós-parto. Durante a gravidez, o ciclo do cabelo é modificado e menos cabelos caem. Em compensação, após a gravidez, há mais fios da fase de queda ao mesmo tempo, então a queda dos cabelos parece se intensificar.

5) Dietas que carecem de proteínas. Se uma pessoa está fazendo uma dieta pobre em proteínas, o corpo irá direcioná-las para outras partes do corpo e os fios de cabelo morrerão mais. Quando isso acontece, a queda de cabelos é abundante.

6) Estresse. Em algumas pessoas, estar submetido à fatores estressantes por longos períodos pode gerar queda de cabelos.

7) Distúrbios da tireóide.

Dicas para controlar a queda de cabelos

Sabendo das causas da queda de cabelos é mais fácil pensar em como evitá-la. Primeiro, é preciso descobrir a causa da queda de cabelos e consultar um dermatologista, pois tratando a causa elimina-se o efeito. Mas algumas dicas são válidas em qualquer situação

1) Não utilize produtos químicos no cabelo por tempo demais, lembre-se que muitos produtos enfraquecem os fios e causam a queda de cabelos.

2) Mantenha uma dieta balanceada em que não faltem vitaminas e proteínas.

3) Trate da queda dos cabelos quando ela está no início, antes que o cabelo fique ralo.

4) Utilize produtos à base de jaborandi, pois eles evitam a queda de cabelos e agem no couro cabeludo.

Por fim, uma dica preciosa: consulte um dermatologista para que ele avalie se a sua queda de cabelos necessita de algum remédio para ser controlada. E viva feliz!